【ポケモンGO】ノーマル技「しねんのずつき」の能力とおぼえるポケモン

通常わざ
しねんのずつき Zen Headbutt

「しねんのずつき」をおぼえるポケモン

ポケモン カントー
ピッピ
最大CP 1306
HP 172 攻撃 107 防御 108
---
入手方法
野生
、レイド
、進化
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン カントー
ピクシー
最大CP 2755
HP 216 攻撃 178 防御 162
---
入手方法
野生
、レイド
、進化
、シャドウ

ポケモン アローラ タマゴ/レイド/リサーチ限定
ロコン アローラのすがた
最大CP 998
HP 116 攻撃 96 防御 109
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ
、限定

ポケモン カントー
コダック
最大CP 1250
HP 137 攻撃 122 防御 95
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン カントー
ケーシィ
最大CP 1517
HP 93 攻撃 195 防御 82
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン カントー
スリーパー
最大CP 2363
HP 198 攻撃 144 防御 193
---
入手方法
野生
、レイド
、進化
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン カントー
ベロリンガ
最大CP 1595
HP 207 攻撃 108 防御 137
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン カントー
ラッキー
最大CP 1418
HP 487 攻撃 60 防御 128
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン ヨーロッパ限定 カントー
バリヤード
最大CP 2518
HP 120 攻撃 192 防御 205
---
入手方法
地域限定
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン リサーチ/レイド限定 ガラル
バリヤード ガラルのすがた
最大CP 2338
HP 137 攻撃 183 防御 169
---
入手方法
野生
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン アメリカ・カナダ限定 カントー
ケンタロス
最大CP 2962
HP 181 攻撃 198 防御 183
---
入手方法
地域限定
、たまご
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン カントー
カビゴン
最大CP 3647
HP 330 攻撃 190 防御 169
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、進化
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン タマゴ限定 ジョウト
ピィ
最大CP 759
HP 137 攻撃 75 防御 79
---
入手方法
たまご
、シャドウ
、限定

ポケモン 進化/レイド/リサーチ限定 ジョウト
エーフィ
最大CP 3583
HP 163 攻撃 261 防御 175
---
入手方法
レイド
、進化
、リサーチ
、シャドウ
、限定

ポケモン ジョウト
オドシシ
最大CP 2447
HP 177 攻撃 192 防御 131
---
入手方法
野生
、レイド
、シャドウ

ポケモン ジョウト
ミルタンク
最大CP 2662
HP 216 攻撃 157 防御 193
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン 進化限定 ジョウト
ハピナス
最大CP 3117
HP 496 攻撃 129 防御 169
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン ホウエン
エネコロロ
最大CP 1691
HP 172 攻撃 132 防御 127
---
入手方法
野生
、レイド
、進化
、シャドウ

ポケモン ホウエン
ホエルオー
最大CP 2577
HP 347 攻撃 175 防御 87
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ

ポケモン ホウエン
バネブー
最大CP 1508
HP 155 攻撃 125 防御 122
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン ホウエン ニュージーランド・バヌアツ・フィジー限定
ジーランス
最大CP 2858
HP 225 攻撃 162 防御 203
---
入手方法
地域限定
、たまご
、シャドウ
、限定

ポケモン ホウエン
メタング
最大CP 1946
HP 155 攻撃 138 防御 176
---
入手方法
野生
、レイド
、進化
、シャドウ

ポケモン ホウエン
メタグロス
最大CP 4286
HP 190 攻撃 257 防御 228
---
入手方法
野生
、レイド
、進化
、シャドウ

ポケモン 未発見 ホウエン
メタグロス メガメタグロス
最大CP 5552
HP 190 攻撃 300 防御 289
---
入手方法
シャドウ
、限定

ポケモン ホウエン レイド限定
ラティアス
最大CP 3968
HP 190 攻撃 228 防御 246
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン メガシンカ限定 ホウエン
ラティアス メガラティアス
最大CP 5428
HP 190 攻撃 289 防御 297
---
入手方法
シャドウ
、限定

ポケモン ホウエン レイド限定
ラティオス
最大CP 4310
HP 190 攻撃 268 防御 212
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン メガシンカ限定 ホウエン
ラティオス メガラティオス
最大CP 5661
HP 190 攻撃 335 防御 241
---
入手方法
シャドウ
、限定

ポケモン ホウエン レイド限定
デオキシス ノーマルフォルム
最大CP 3573
HP 137 攻撃 345 防御 115
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン ホウエン EXレイド限定
デオキシス アタックフォルム
最大CP 2916
HP 137 攻撃 414 防御 46
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定
、その他

ポケモン ホウエン レイド限定
デオキシス ディフェンスフォルム
最大CP 2570
HP 137 攻撃 144 防御 330
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン ホウエン EXレイド限定
デオキシス スピードフォルム
最大CP 3255
HP 137 攻撃 230 防御 218
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定
、その他

ポケモン シンオウ
ズガイドス
最大CP 2058
HP 167 攻撃 218 防御 71
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン シンオウ
ラムパルド
最大CP 3728
HP 219 攻撃 295 防御 109
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ

ポケモン タマゴ限定 シンオウ
リーシャン
最大CP 1137
HP 128 攻撃 114 防御 94
---
入手方法
たまご
、シャドウ
、限定

ポケモン タマゴ限定 シンオウ
ピンプク
最大CP 419
HP 225 攻撃 25 防御 77
---
入手方法
たまご
、シャドウ
、限定

ポケモン 進化限定 シンオウ
ベロベルト
最大CP 2789
HP 242 攻撃 161 防御 181
---
入手方法
進化
、シャドウ
、限定

ポケモン レイド限定 シンオウ
レジギガス
最大CP 4913
HP 221 攻撃 287 防御 210
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン シンオウ イベント限定
シェイミ ランドフォルム
最大CP 3691
HP 225 攻撃 210 防御 210
---
入手方法
シャドウ
、限定
、その他

ポケモン シンオウ イベント限定
シェイミ スカイフォルム
最大CP 4061
HP 225 攻撃 261 防御 166
---
入手方法
シャドウ
、限定

ポケモン イッシュ
ムンナ
最大CP 1294
HP 183 攻撃 111 防御 92
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン 進化限定 イッシュ
ムシャーナ
最大CP 3079
HP 253 攻撃 183 防御 166
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン イッシュ タマゴ/リサーチ限定
タブンネ
最大CP 1902
HP 230 攻撃 114 防御 163
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ
、限定

ポケモン 未発見 イッシュ
タブンネ メガタブンネ
最大CP 2853
HP 230 攻撃 147 防御 239
---
入手方法
シャドウ
、限定

ポケモン イッシュ アメリカ・アフリカ限定
ナゲキ
最大CP 2896
HP 260 攻撃 172 防御 160
---
入手方法
野生
、シャドウ
、限定

ポケモン イッシュ エジプト・ギリシャ限定
シンボラー
最大CP 2883
HP 176 攻撃 204 防御 167
---
入手方法
野生
、たまご
、シャドウ
、限定

ポケモン イッシュ
デスマス
最大CP 1110
HP 116 攻撃 95 防御 141
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン 進化限定 イッシュ
デスカーン
最大CP 2570
HP 151 攻撃 163 防御 237
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン イッシュ タマゴ/レイド限定
ユニラン
最大CP 1546
HP 128 攻撃 170 防御 83
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン 進化限定 イッシュ
ダブラン
最大CP 2282
HP 163 攻撃 208 防御 103
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン 進化限定 イッシュ
ランクルス
最大CP 3309
HP 242 攻撃 214 防御 148
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン イッシュ ニューヨーク限定
バッフロン
最大CP 3163
HP 216 攻撃 195 防御 182
---
入手方法
野生
、たまご
、シャドウ
、限定

ポケモン レイド限定 ヒスイ
ウォーグル ヒスイのすがた
最大CP 3181
HP 242 攻撃 213 防御 137
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン レイド限定 イッシュ
コバルオン
最大CP 3417
HP 209 攻撃 192 防御 229
---
入手方法
野生
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン レイド限定 イッシュ
テラキオン
最大CP 4181
HP 209 攻撃 260 防御 192
---
入手方法
野生
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン レイド限定 イッシュ
ビリジオン
最大CP 3417
HP 209 攻撃 192 防御 229
---
入手方法
野生
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン 進化限定 カロス
マフォクシー
最大CP 3459
HP 181 攻撃 230 防御 189
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン 未発見 カロス
メェークル
最大CP 1414
HP 165 攻撃 123 防御 102
---
入手方法
野生
、シャドウ
、限定

ポケモン 未発見 カロス
ゴーゴート
最大CP 3163
HP 265 攻撃 196 防御 146
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン レイド限定 カロス
ゼルネアス
最大CP 4275
HP 246 攻撃 250 防御 185
---
入手方法
野生
、レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン カロス ルート機能限定
ジガルデ 50%フォルム
最大CP 3855
HP 239 攻撃 203 防御 232
---
入手方法
野生
、シャドウ
、限定

ポケモン カロス ルート機能限定
ジガルデ 10%フォルム
最大CP 2685
HP 144 攻撃 205 防御 173
---
入手方法
野生
、シャドウ
、限定

ポケモン 未発見 カロス
ジガルデ パーフェクトフォルム
最大CP 4208
HP 389 攻撃 184 防御 207
---
入手方法
野生
、シャドウ
、限定

ポケモン アローラ
ヤレユータン
最大CP 2770
HP 207 攻撃 168 防御 192
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入手方法
たまご
、レイド
、シャドウ

ポケモン アローラ 進化限定
ソルガレオ
最大CP 4570
HP 264 攻撃 255 防御 191
---
入手方法
進化
、シャドウ
、限定

ポケモン 進化限定 ガラル
バリコオル
最大CP 3196
HP 190 攻撃 212 防御 179
---
入手方法
野生
、進化
、シャドウ
、限定

ポケモン
アヤシシ
最大CP 3089
HP 230 攻撃 206 防御 145
---
入手方法
レイド
、シャドウ
、限定

ポケモン
ラブトロス けしんフォルム
最大CP 3873
HP 179 攻撃 281 防御 162
---
入手方法
レイド
、シャドウ

ポケモン
ラブトロス れいじゅうフォルム
最大CP 3830
HP 179 攻撃 250 防御 201
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入手方法
シャドウ

ポケモン 未実装 パルデア
ミガルーサ
最大CP 2754
HP 207 攻撃 196 防御 139
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入手方法
シャドウ
、限定

「しねんのずつき」を過去に覚えたポケモン(レガシー技)

ポケモン カントー
ナッシー
最大CP 3408
HP 216 攻撃 233 防御 149
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入手方法
野生
、レイド
、進化
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン カントー
ポリゴン
最大CP 1944
HP 163 攻撃 153 防御 136
---
入手方法
野生
、たまご
、レイド
、リサーチ
、シャドウ

ポケモン タマゴ限定 ジョウト
トゲピー
最大CP 743
HP 111 攻撃 67 防御 116
---
入手方法
たまご
、シャドウ
、限定

ポケモン ジョウト
トゲチック
最大CP 1931
HP 146 攻撃 139 防御 181
---
入手方法
野生
、レイド
、進化
、リサーチ
、シャドウ